VDT健診のススメ

VDT症候群（Visual Display Terminals）とは？

VDT（Visual Display Terminals）とは、パソコン・スマートフォンなどの画像表示端末の事を指します。現代の職場では、多くの従業員がこれらの端末を日常的に使用しています。このようなデジタル機器の利用が増加するにつれ、健康リスクが高まっていることが報告されています[1]。

日本では成人の約80％がデジタル機器を毎日少なくとも2時間使用し、VDT作業者の約80%が以下のさまざまな症状を訴えると報告されています[2]。一連の症状を本邦ではVDT症候群と呼び、長時間の連続作業や適切でない作業環境（作業空間の配置、機器の配置など）が原因と考えられています。また、アメリカでは成人の約60％が類似のコンピュータービジョン症候群（Computer　vision　syndrome)を訴えていると報告されています[3]。

VDT症候群の主な症状
1. 眼科的症状：眼精疲労、ドライアイなど。
2. 筋骨格系の問題：肩こり、腰痛、頚肩腕症候群、手根幹症候群など。
3. 精神症状：イライラ、不眠など。

ディスプレイ作業により疲労を感じる方の割合（文献[4]より）

VDT症候群は、眼科的問題だけでなく、整形外科的問題、精神科的問題にまで発展し、VDT 作業者でドライアイに罹患している人は労働生産性が有意に低く[4]、1名あたり年間約50万円の労働生産性低下が報告されています[5]。

厚生労働省は「VDT作業に関する労働衛生管理のガイドライン」や「情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン」を設け、作業の種類と時間によって適切な休憩を取ることの推奨、VDT作業者の健康診断を推奨しています。「VDT健診」とよばれるこの健康診断は、ガイドライン上、VDT作業者の健康管理に推奨されており、事業者は「VDT健診」を通じて健康経営を実現する必要があります。

VDT作業者の健康管理の一例（情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドラインより）

連続作業時間が1時間を超えないようにし，次の連続作業までの間に10分～15分の作業休止時間を設けること。
一連続作業時間内において1回～2回程度の小休止を設けること。
小休止とは，連続作業時間の途中で取る1分～2分程度の作業休止のことである。時間を定めないで、作業者が自由に取れるようにすること。

VDT健診とは？

VDT健診とは、コンピューターやその他のディスプレイ装置を長時間使用するVDT作業者に特化とした健康診断です。

VDT健診の目的

VDT症候群の主な症状である眼科的症状に着目し、労働環境の改善や適切な作業慣行を実現することで、企業様の健康経営に役立てる目的の健康診断です。
企業様が、適切な作業環境と正しい作業慣行を取り入れることで、従業員の方々の眼の健康を守り、生産性を高めるための実践的な解決策をご提案いたします。

横浜けいあい眼科のVDT健診項目
就業前健康診断・定期健康診断・特定健康診断など、さまざまなタイミングで健診が可能です。
また、企業様の特色に合わせたオプション検査が可能です。

問診：業務歴、既往歴、自覚症状の有無・定量化など、症状や気になる点をご記入いただきます。
屈折検査：近視、遠視、乱視などの「屈折異常」をオートレフラクトメーターという機器を用いて他覚的に測定します。
視力検査：遠見視力、近見視力を矯正視力と裸眼視力と測定します。眼の病気があるか、「老眼」の状態などの検査が可能です。
眼位検査：斜視、斜位の有無や程度を検査します。眼鏡などで矯正が可能かもわかります。
調節機能検査：近点計を用い、近点距離の測定により調節機能を測定します。が近くのものに焦点を合わせる力（調節力）を測定します。この検査を通じて、調節力がどの程度の年齢に相当するかを知ることが可能です。
眼圧検査：ノンコンタクトトノメーターという機器を用いて、眼の内圧（＝眼圧）を測定します。正常値は10.0~21.0mmHgであり。「緑内障」などの眼科疾患のスクリーニングが可能です。
細隙灯顕微鏡検査：細隙灯顕微鏡という機器を用いて、眼瞼〜水晶体までの前眼部に異常所見があるかスクリーニングを行います。
涙液層破壊時間検査：フルオレセインという染色薬を用いて、涙を染色し、涙の乾く時間を計測します。「ドライアイ」のスクリーニングを行います。
涙液検査：涙を染色したり、機器を用いて涙の量を計測します。
眼底検査：眼底カメラや、眼底三次元画像解析装置を用いて、眼底（網膜・視神経乳頭）の画像を撮影し、「加齢黄斑変性」などの眼底疾患のスクリーニングを行います。

VDT健診プラン

従業員の方々にご来院いただいて健診を行うプランと、オフィスに出張して健診を行うプランがございます。VDT健診で健康経営を実現しましょう！

ご来院プラン：検査時間：30分/人、費用：5,500円/人 (税込)
- 健診実施者への「個人レポート」
- 企業様への「健康経営レポート」
- 眼科専門医による、健康経営レポートを踏まえた「眼の健康講座」の実施

出張健診プラン：費用：3,850円/人 (税込)、検査時間：10分/人
- 健診実施者への「個人レポート」
- 企業様への「健康経営レポート」
- 眼科専門医による、健康経営レポートを踏まえた「眼の健康講座」の実施

企業の皆様へ

横浜けいあい眼科では、企業様向けの「VDT健診」をご提案しております。
健診実施方法は、企業様のニーズに合わせて「ご来院プラン」と「出張健診プラン」をご用意しております。
個人向けレポートだけでなく、企業様の健康経営にお役立ていただける健康経営レポートもご用意いたします。
さらに、眼科専門医が企業の皆様に向けた眼科の啓発講座・アドバイスも実施しております。
御社従業員様への福利厚生の一環として、ご検討お願い申し上げます。